Doskonała pływalność - warsztaty poziom 1

Doskonała pływalność - warsztaty

Zapraszam wszystkich na warsztaty dotyczące pływalności zerowej (doskonałej pływalności)

Warsztaty są bezpłatne i obejmują dwa moduły: teorię około 2-3h oraz basen 2x45' (za basen należy zapłacić około 24zł za 2x45', butla 20zł, cały sprzęt 30zł).

Termin: XXXXX godzina 11:30-17:00 w Klubie, teoria a potem wyjazd na basen Wisły

Z powodu ograniczonej ilości miejsc proszę o wcześniejszy kontakt - decyduje kolejność zgłoszeń.

Kontakt Andrzej Martin Kasiński  501-62-78-46 lub e-mail martin@nurkomania.pl

 

Program:

doskonała pływalność

pływalność można ćwiczyć zawsze - basen to idealne miejsce

W trakcie warsztatów można nurkować na dowolnej konfiguracji.

W basenie przećwiczyć chcemy w szczególności:

  1. Trym,
  2. zawisanie w toni,
  3. pływanie w poziomie


nurkowanie jaskiniowe warsztaty

prawidłowa - czyli pozioma sylwetka płetwo-nurka pod wodą
w takiej pozycji nie tylko pływamy, ale również zanurzamy się i wynurzamy,
o ile oczywiście potrafimy:)