Kursy nurkowania prowadzimy w Krakowie. Zależy ci na szybkim terminie - skontaktuj się z instruktorem - Tel.: (+48) 501 627 846. lub e-mail. Inne terminy na telefon - zawsze możesz zadzwonić i zapytać. Preferujemy kontakt telefoniczny. Więcej.
Basen 2
Darmowy podręcznik nurkowania
Basen 2 to już wejście na głęboką wodę. Głęboką, czyli taką, w której nie jesteś w stanie stać na dnie z głową nad wodą.
Oczywiście wszystkie zasady z pierwszego nurkowania dalej obowiązują, jeżeli ich nie pamiętasz zobacz materiał z basenu 1. Te same zasady będą obowiązywać na wszystkich basenach.
Uwaga: Część ćwiczeń, w niektórych federacjach nurkowych może wyglądać inaczej. Również kolejność, może być inna. To jest tylko przykład jak mogą wyglądać zajęcia basenowe.
Zrzucania systemu balastowego w sytuacji awaryjnej.
Zdjęcie BCD na powierzchni wody.
Pływanie pod wodą nie jest trudne, ale wymaga poziomej pozycji i odpowiedniej pracy nóg. Ruch nogi powinien zaczynać się z biodra, noga powinna być prosta, a płetwa powinna być przedłużeniem nogi. Nogami machamy spokojnie i szeroko.