Żabka - frog kick

podstawowe umiejętności


Frog kick - styl pływania w płetwach, używany tylko pod wodą. Stosują go nurkowie jaskiniowi (szczególnie Hogarthian) i osoby nurkujące w suchych skafandrach. Ci pierwsi, aby nie podnosić osadu z dna, Ci drudzy, bo łatwiej ruszać tak nogami niż w crawlu. Techniki tej dobrze jest używać zawsze, kiedy nie chcemy podnosić osadu z dna.

Frog kick od 0' do 18' i inne style.

Zanim dojdę do samego opisu ruchu nóg, wyjaśnię dwa pojęcia:

frog kick

Jak to zrobić:

Powodzenia w treningu.