http://www.nurkomania.pl

zawsze planuj nurkowanie i nurkuj jak planowałeś

rozdział - szkolenie

dział szkolenia , kursy nurkowania


BASENY NURKOWE W SEZONIE 2004-2005

Prowadzimy baseny dwa razy w tygodniu po 45min terminy:

Wtorek 21:45 i niedziela 16:15 

Zajęcia prowadzone są na basenie "Wisły" o długości 25m i głębokość od 0,8m-3m 

W trakcie trwania basenów jest możliwość pływania w sprzęcie nurkowym (butla, automat oddechowy, KRW, pianka, skafander suchy, itp), dzięki dużej głębokości basenu (3m) możliwe jest wykonywanie (ćwiczenie) wszystkich podstawowych ćwiczeń nurkowych, jak również trenowanie bardziej zaawansowanych technik np: pływanie frog kickiem, wykonywanie helikopterów, nauka zakręcania zaworów butli (dobre dla Hogartian, Hogarthian-owców).

 

Proponujemy trzy formy uczestnictwa
w zajęciach na basenie 

  1. Kurs przygotowawczy na podstawowy stopień płetwonurka, ale nie tylko - nauka pływania żabką, crawlem, delfinem, korzystania z ABC. Przy takiej opcji należy do ceny basenu doliczyć jednorazową opłatę +50zł za obsługę instruktorską (niezależnie czy jest to jeden okres czy cały "rok")
  2. Szkolenie basenowe dla osób posiadających już stopnie nurkowe - doskonalenie umiejętności w pływaniu i korzystaniu z ABC (treningi są naprawdę ciężkie, sporo bezdechów i ćwiczeń kondycyjnych). Posiadasz stopień nurkowy dowolnej organizacji, chcesz utrzymywać formę fizyczną, ten basen jest dla Ciebie.
  3. Grupa rekreacyjna tzw. geriatryczna (wolne zajęcia basenowe, oczywiście w granicach rozsądku). Zrzucanie brzuszka lub konwersacja w wodzie. Oczywiście jeżeli chcesz możesz dać sobie wycisk. Zapraszamy

 

 

Na basen zapraszamy również wszystkich free diverów, można w kontrolowanych warunkach poćwiczyć pływanie bezdechowe na dystansie  25 i więcej. Początkującym doradzimy jak zacząć i jaki sprzęt kupić.

Generalnie szukamy osób pragnących uczęszczać na basen przez cały rok, ale jest możliwość uczęszczania na jeden z okresów rozliczeniowych lub wręcz wchodzić indywidualnie (należy w takim przypadku wcześniej ustalić, każdy termin telefonicznie).

Pamiętajmy, że każdy płetwonurek powinien dbać o swoją kondycję fizyczną i umiejętności nurkowe. Basen to dobre miejsce do ćwiczeń przez cały rok.

Dołączyć można do nas w każdej chwili

Dołączyć można do nas w każdej chwili w takim przypadku cena zostanie ustalona indywidualnie, zależnie od ilości basenów

Pragniesz do Nas dołączyć, nie jesteś pewien czy chcesz, zapraszamy na jeden bezpłatny basen, pragniesz uzyskać dodatkowe informacje dzwoń bezpośrednio do instruktora tel.: 0-501/MARTIN
czyli (501/62-78-46)
lub kontakt e-mail: martin@nurkomania.pl

Szkolenie basenowe prowadzimy w dwóch okresach po 24 spotkania
terminy w roku 2004-2005 

Okres pierwszy 2004.09-2005.01   24 baseny

(1)

Październik 

Listopad 

Grudzień 

Styczeń 

Wtorek 21:45 --  12  19 26  --
9
--
23 30  -- 7 14 21 -- -- 11 18 25 
Niedziela 16:15 -- 17 24 -- 
7
--
21 28  -- 12  19  --  --  9 16 23  30
 

Okres drugi 2005.02-05   24baseny

(2)

Luty 

Marzec 

Kwiecień

Maj 

Wtorek 21:45 -- --  15  22  -- 15  22  -- -- 12  19  26  -- 10 17
Niedziela 16:15 -- 13  20  27 -- 6 13  20  -- -- 10  17  24 --  --  15  22

Nowe opłata za baseny 

Opłata za drugi okres 02.2005-05.2005   24baseny  płatna do 15.02.2005

Trening raz w tygodniu 110zł
Trening dwa razy w tygodniu 220zł 

cena za wejście jednorazowe na basen 14zł 

Osoby płacące za cały rok według wcześniejszych stawek.

 

wersja do druku format word