Pływanie - zachęcamy wszystkich do regularnego pływania na basenie, jak ważna w nurkowaniu jest właściwa kondycja, nie muszę chyba nikogo przekonywać, basen to dobre miejsce, aby nie tylko poprawić kondycję fizyczną ale również techniki pływackie czy wydolność bezdechową. Informację o stylach pływackich zamieściłem na stronie nauka pływania z elementami nurkowania.

Zanim zaczniemy nurkować samodzielnie musimy opanować szereg umiejętności praktycznych. Musimy nauczyć się zanurzać i wynurzać, oczyszczać maskę i automat oddechowy z wody, oraz oddychać z alternatywnego źródła powietrza. Montaż sprzętu jest równie ważny, jak sprawdzenie sprzętu bezpieczeństwa. Bardzo ważne jest perfekcyjne opanowanie pływalności oraz biegłość w przedmuchiwaniu maski. Od solidnych podstaw zależy nasze bezpieczeństwo.

Nurkowanie w suchym skafandrze - znajdziesz tu wszystko o nurkowaniu w suchym skafandrze. Dowiesz się o budowie skafandra, o rodzajach skafandrów, stosowanych ocieplaczach i bieliźnie nurkowej. Nauczysz się dbać o skafander. Poznasz również technikę nurkowania oraz podstawowe problemy, jakie mogą wystąpić w trakcie nurkowania w suchym skafandrze. Poruszymy tu również tematy związane z systemem balastowym oraz doborem odpowiednich rękawic. Praca nad stroną nurkowanie w skafandrze suchym trwa.

5km od Wawelu znajduje się najlepszy akwen szkoleniowy w Polsce - kamieniołom wapienny Zakrzówek. Czysta woda o niesamowitej przeźroczystości, pionowe ściany opadające do 20 kilku metrów  i maksymalna głębokość 31m , sprawia że nurkowanie w Krakowie to prawdziwa przyjemność. Zobacz, co można zobaczyć pod wodą - przeczytaj o Zakrzówku.

Nurkowanie pod lodem - kurs nurkowania pod lodem uczy, jak bezpiecznie nurkować pod lodem: jak skonfigurować sprzęt, wybrać miejsce nurkowania, przygotować przerębel, spełnić zasady bezpieczeństwa i prawidłowej asekuracji. Dowiesz się tu również o sygnalizacji przy pomocy liny, zastosowaniu śrub lodowych, podstawowych węzłach żeglarskich stosowanych w nurkowaniu i użyciu kołowrotka do autoratownictwa. Nurkowanie pod lodem.

Powoli powstaje strona nurkowanie fotografia podwodna - kurs, ze szczególnym uwzględnieniem fotografii cyfrowej, myślę że niedługo zostanie on udostępniony w całości. Nurkowanie z aparatem fotograficznym jest bardzo ciekawe i pozwala pozostawić nie tylko w pamięci niezapomniane chwile spędzone pod wodą. Dostępność i jakość sprzętu sprawia, ze coraz łatwiej o podwodne zdjęcia.

DAN jest międzynarodową organizacją typu non-profit. Skrót DAN pochodzi od pierwszych liter nazwy angielskiej tej organizacji: Divers Alert Network, co dosłownie oznacza Alarmową Sieć dla Nurków. DAN prowadzi również szkolenia. Najbardziej znane programy szkoleniowe oferowane przez DAN to kurs DAN Oxygen Provider i kurs DAN Advanced Oxygen Provider. Zobacz na stronę kursy DAN - Divers Alert Network.

Teoria nurkowania - na każdym kursie nurkowania musisz zapoznać się z podstawowymi zagadnieniami dotyczącymi fizyki nurkowania, chodzi tu głównie o zmiany ciśnienia wraz z głębokością. Musisz poznać właściwości mieszanek oddechowych na których będziesz nurkował/a oraz musisz zapoznać się z budową układu oddechowego i układu krążenia na poziomie pozywającym zrozumieć mechanizm urazów nurkowych.

Sprzęt do nurkowania - dowiesz się co to jest: maska, płetwy, fajka, automat oddechowy, butla, twinset, jacket, BCD, skafander suchy, skafander mokry, balast, komputer nurkowy, tabela dekompresyjna, latarka, skrzydło, płyta, sekator, boja dekompresyjna, kołowrotek, szpulka. Wprowadzimy się w konfigurację sprzętową standardową oraz techniczną. Nie wszystko musisz kupić od razy ale ABC warto.

Galeria fotografii podwodnej - nurkowie pod wodą, ciekawe nurkowiska, życie podwodne: konik morski, delfin, żółw, sandacz, okoń, murena, skrzydlica, hiszpańska tancerka to tylko niektóre ze zwierząt jakie spotkałem pod wodą. Oczywiście to nie jedyne zdjęcia jakie znajdziesz na tej stronie. Zdjęcia pochodzą z Kraków Zakrzówek, Morze Śródziemne i Morze Czerwone.

Nurkowanie w Polsce to głównie nurkowanie w jeziorach. Wiele pracy kosztowało zebranie zdjęć pozwalających stworzyć atlas fauny i flory polskich wód. Sprawdź jak wiele gatunków ryb i roślin można zobaczyć pod wodą. Atlas jest cały czas rozbudowywany, wakacje to doskonały czas na nowe zdjęcia. Może i Ty masz zdjęcia, które wzbogacą atlas ryb.

Często w trakcie wyjazdów do Chorwacji, Francji czy Hiszpanii udaje na się zanurkować. Pod wodą czeka wspaniały świat, którego często nie znamy. Poniżej zamieszczam owoce kilkuletniej pracy jako podwodnego fotografa - przedstawiam atlas ryby Morza Śródziemnego

Pragnę wszystkim nurkującym ale nie tylko przybliżyć podwodny świat. Jego integralną częścią jest atlas fauny i flory Morza Czerwonego. Tu znajdziesz sporo przedstawicieli  ryb, glonów, gąbek, parzydełkowców, pierścienic, mięczaków, stawonogów, szkarłupni, ssaków, gadów Morza Śródziemnego, Morza Czerwonego oraz Polskich jezior.